Dicas da Capital -
20 de Novembro de 2017



Movimento que Inspira
23 de Abril de 2017

pelos shoppings
Por: Redação e Assessorias
Fotos de: Divulgação

Celebrado no dia 29 de abril, o Dia Mundial da Dança é uma data em homenagem a uma das mais antigas manifestações corporais do mundo. A dança é parte central de todas as culturas, e ciente da importância desta iniciativa, o Taguatinga Shopping aproveita a ocasião para oferecer um dia especial ao seu público e inspirar a população a abraçar a dança e remexer o corpo. Em parceria com a Runway Outdoor, o público que visitar o centro de compras no sábado (29), poderá aproveitar um dia de lazer com atividades diversas para todas as idades, a partir das 10h, no estacionamento A, acesso entrada B, próximo a loja Riachuelo.

“O foco principal deste evento é se exercitar de forma divertida ao lado da família, aumentando a interação entre todos”, explica a gerente de marketing, Maíra Garcia. A programação tem início às 10h, com a aula de Rope Fit, um treinamento funcional que usa cordas de pular e alguns exercícios executados com o peso corporal. Às 11h e às 16h é a vez do aulão de Fit Dance, que inclui coreografias de diferentes estilos musicais, com movimentos modernos e de fácil assimilação. A criançada tem espaço garantido na programação com circuito funcional, oficina de circo para aprender malabares e balangandãs, oficina de slackline (equilíbrio sobre uma fita) e skate.

Para quem quer colocar a mão na massa, estarão disponíveis gratuitamente aulas na Oficina Gourmet. Os participantes terão a oportunidade de preparar deliciosas receitas saudáveis com a nutricionista Marli Dirschen. As aulas serão ministradas nos horários 11h e 14h30, com capacidade de 24 alunos por turma. As inscrições serão feitas no Balcão de Informações 1º piso, mediante cadastro presencial.

A Runway Movimento é uma experiência multidisciplinar, que cria conexões entre pessoas, lugares e emoções, aliando atividade física com lazer, por meio de um caminhão interativo. A iniciativa envolve famílias, casais, idosos, pessoas com necessidades especiais e gera consciência ambiental, gincanas e resgate de brincadeiras de rua do passado.

​Dica:
Movimento que Inspira - com ​Runway Outdoor
Dia 29 de abril, sábado, das 10h às 17h
​Local: Taguatinga Shopping ​(Estacionamento A, acesso entrada B)
Todas as atividades são gratuitas, mediante inscrição no local do evento.

​Programação
​:​
10h às 10h50 - Aula de Rope Fit (Funcional) - capacidade: 80 Pessoas - Vagas Limitadas!
11h às 11h50 - Fit Dance - capacidade: 100 pessoas ou mais (até a capacidade do espaço)
16h às 17h - Fit Dance - capacidade: 100 pessoas ou mais (até a capacidade do espaço)
Atividades Paralelas - Vagas Limitadas (20 crianças para cada atividade)
10h às 12h - Atividades Kids (Circuito Funcional, Oficina Circo (malabares, balangandã) 
Oficina de Slackline e Skate
15h às 16h - Oficina de Slackline e Skate
16h às 17h - Atividades Kids (Circuito Funcional, Oficina Circo (malabares, balangandã)

Oficina Gourmet
Aula: Cardápio Fit
- Bio Massa de Banana
- Shake Funcional
- Vitamina Termogênica pré-treino
Horários: 11h e às 14h30
Capacidade por aula: 24 alunos
Todas as inscrições serão feitas na hora, no balcão de informações, 1º piso.






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