Sucos energizantes para o Carnaval

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Foto: Davi Fernandes de Freitas

Com o Carnaval se aproximando, o ideal para quem curte intensamente esses dias é se manter hidratado e com bastante energia. Refeições leves, muita água e sucos para refrescar são boas opções para não passar apuros durante a folia. Pensando nisso, o restaurante Bhumi preparou diversas receitas que vão ajudar a potencializar a disposição dos foliões .

Para começar, suco de Coco (300 ml – R$8,90) , feito com a polpa e a água do coco, considerada uma bebida energética natural, conhecida pela capacidade de hidratação e pelos efeitos diuréticos. Está presente na maioria das receitas de suco detox, é fonte de vitaminas e minerais importantes para o bom funcionamento do organismo. Além de melhorar a disposição, a polpa do coco é saborosa, e rica em nutrientes que ajudam no melhor funcionamento do organismo.

Outra pedida é o suco de Açaí e Abacaxi (300 ml – R$11,90), que também leva água de coco na receita. O açaí é uma fruta típica brasileira, rica em carboidratos, que também fornece a energia necessária para o bom funcionamento do nosso organismo. Além disso, é fonte de gorduras insaturadas, que auxiliam no controle da pressão arterial e do colesterol. É rico em vitaminas C, B1, e B2 e antioxidantes. O suco é também diurético e balanceador do ph do organismo, bastante energizante, tem boas calorias e gorduras, regula o colesterol e tem alto poder antioxidante.

Para finalizar, o suco de Carambola e Macã (300 ml – R$11,90). A carambola é uma fruta originária da Índia, altamente nutritiva. Ela é rica em vitaminas A (protetora da pele e da visão), B (fonte de energia) e C (fundamental para a prevenção de resfriados). O suco também é bom contra febre, dor de garganta, auxilia a saúde dos olhos, ossos aumenta a imunidade e também é preparado com água de coco.

Além desses, existem outros sabores no Bhumi, cada um com seus benefícios e que prometem bons nutrientes e refrescância, ideais para serem consumidos não só no carnaval, mas em qualquer época do ano.

Dica:
Bhumi Cozinha Orgânica e Saudável
113 Sul – Bloco D – Lojas 33 e 34
Tel : 3345.0046
Horário de funcionamento: Segunda a sábado, das 8h às 22h. Domingo e feriado, das 8h às 16h.

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