Programação fitness para mulheres no JK Shopping

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Da Redação
Foto: Divulgação

Pensando na rotina corrida e na dupla jornada diária das mulheres e para incentivar a prática de exercícios físicos, o JK Shopping promove no dia 17 de agosto, sábado, o Girls Fitness Party. O evento, que acontece das 13h às 18h na Praça Central do mall, vai contar com uma programação repleta de diversão e movimento dedicada às mulheres, com aulas de dança e treinamento funcional ministradas por profissionais de Educação Física e até uma palestra sobre autoestima após o parto. A entrada é gratuita.

O dia será repleto de diversão e movimento, com aulas de dança e treinamento funcional ministradas por profissionais de Educação Física e até uma palestra sobre autoestima após o parto. O principal objetivo do evento é fomentar a ideia de que para fugir do sedentarismo não é preciso, necessariamente, estar dentro de uma academia, já que exercício físicos podem ser praticados em qualquer lugar e de forma descontraída e estimulante.

As inscrições são liberadas para todas que estiverem circulando no mall e podem ser feitas diretamente com os professores ou na loja Lôca Fashion (loja 225, piso L2). Durante a ação, serão distribuídos para as participantes inscritas brindes e vouchers de descontos das lojas parceiras.

Programação:
13h – Palestra: Autoestima da mulher após o parto com a psicanalista e consteladora Amanda Rangel
14h – Treinamento funcional com os professores Jorge Brito, Diego Jansen e Lucas D’ávilla
15h – Fit Dance com o professor Diamanty
16h – Aula de Zumba com o professor Diego Londoño

Dica:
Girls Fitness Party
Dia 17 de agosto, sábado, das 13h às 18h
Local: Praça Central JK Shopping
Entrada gratuita (as inscrições podem ser realizadas diretamente com os professores no local do evento ou na loja Lôca Fashion durante o horário de funcionamento do shopping)