Da Redação
Foto: Divulgação
Nada melhor que uma receita deliciosa para se refrescar no calor do verão. A dica de hoje é da 5S Estilo de Vida Saudável que nos ensina como preparar um picolé de frutas vermelhas com chia. Confira!
Ingredientes
1 xícara de framboesas congeladas
1 xícara de morangos congelados
1/3 de xícara de sementes de chia
½ xícara de suco de uva
¼ de xícara de água
Preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Coloque a mistura em formas de picolé e congele. Depois, retire do congelador e se delicie!
